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25,00 €
🇫🇷 Fabriqué avec amour en Pyrénées-Atlantiques
Partez à la découverte de vos besoins profonds, retrouvez la joie enfantine de colorier, dessiner l’instant présent, ouvrez grand les portes de votre coeur pour 30 jours de voyage intérieur en compagnie de l’Apprentie Girafe.
☆ Livret de 66 pages
☆ Format A5
☆ Imprimé sur papier recyclé 100% fibre naturelle
☆ Livraison : 6 à 12 jours
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Description
Mon Cahier de Vacances intérieures
Inspiré de la Communication Nonviolente, de la Pleine Conscience et du Journal Créatif, chaque nouvelle journée avec votre « Cahier de vacances intérieures » sera une occasion d’écouter la météo de votre coeur, de célébrer de ce qui embellit votre vie et d’explorer par l’écriture, le dessin, le coloriage un bout de vous.
30 JOURS DE VOYAGE INTÉRIEUR
Partez à la découverte de vos besoins profonds, retrouvez la joie enfantine de colorier, dessiner l’instant présent, ouvrez grand les portes de votre coeur pour 30 jours de voyage intérieur en compagnie de l’Apprentie Girafe.
7 THÈMES DIFFÉRENTS À EXPLORER
Découvrez chaque jour une nouvelle pratique ludique pour se relier en conscience à soi-m’aime à travers 7 thèmes à explorer :
- Savourer la vie
- En pleine conscience
- Au coeur de mes besoins
- Lumière créative
- Jouons avec les crayons
- Me faire du bien
- Inspiration
Que vous soyez en voyage ou à la maison , seul ou en famille: Prenez votre coeur par la main, enfilez vos tongs, l’Apprentie Girafe vous amène en vacances intérieures !
+ BONUS 1 : les listes des émotions et ressentis, des sensations corporelles et des besoins fondamentaux des êtres humains
+ BONUS 2 :2 mandalas à colorier (girafe et chacal)
☆ Livret de 66 pages
☆ Format A5
☆ Imprimé sur papier recyclé 100% fibre naturelle
☆ Livraison : 6 à 12 jours
☆ 🇫🇷 Fabriqué avec amour en Pyrénées-Atlantiques
Découvrez sur notre blog, des EXEMPLES de pages complétées du Cahier de Vacances intérieures d'Apprentie Girafe et sur notre chaîne YouTube, découvrez la VIDÉO de présentation.
Informations complémentaires
| Poids | 120 g |
|---|---|
| Dimensions | 21 × 15 cm |
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Ce cahier représente une ressource au quotidien. Il permet de se recentrer sur l’instant présent et de venir interroger les besoins et les ressentis. Un grand merci !
Après ma formation de CNV, j’ai commencé par votre cahier de vacances, une belle continuité et un rdv quotidien agréable.
J’ai le marque page gratitude qui m’accompagne souvent dans mes lectures et le jeu « je me connecte » qui nous accompagne dans notre groupe de parole. C’est un support apprécié du groupe. Souvent nous ne traitons chacun qu’une carte et la discussion suit. Un grand merci pour la justesse de vos message et la tendresse de vos dessins.
J’adore ce cahier de vacances intérieures
Très utile pour satisfaire mes besoins de création et recreation
Génial ! C’est tout joyeux en moi et ça me semble parfait pour m’accompagner dans ces vacances placées sous le signe du postpartum pour m’auto-accompagner avec cœur <3